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【惊蛰熏艾有什么好处和功效 惊蛰熏艾有什么好处】1、古人在惊蛰当天，就有用艾烟熏室的习惯，为的是杀虫灭菌，防病养生，而经过了一个个时代的检验，这确实是一个防流感的好办法 。
艾烟里蕴含的精油物质本身就有药效 ， 不仅可以杀灭空气中的细菌和病毒还可以净化空气去除异味，皮肤少量吸收可以活血化瘀消炎去肿，因此不要完全排斥艾烟！
2、有一句话叫做：正气内存，邪不可干 。意思是说，在人体阳气强盛的时候，自愈力会被激发，这种情况下，病邪不易侵入人体 ， 就算是病毒进来了，也会第一时间被免疫系统给消灭 。所以，防治流感 ， 还可以从补阳气、扶正气、提高免疫力入手 。
3、艾草是在中药中少有的能通十二条经络的药物，所以古人经过千年的摸索，最终将艾草定为施灸的主要原料 。并且 ， 艾条燃烧后产生的短波辐射，能够给人体补充阳气，激活自愈力 。

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