一、主料:
1、山药1根;
2、莲藕2个;
3、猪手6块 。
二、辅料:
1、胡椒粉1勺;
2、盐2勺;
3、葱1根;
4、姜1个;
5、鸡精1勺 。
三、做法:
1、猪手解冻;
2、山药去皮切段;
3、藕去皮切段,泡上冷水;
4、猪手冷水入锅焯一下,放入姜片,水煮开后一点点打去泡沫;
5、放适量的盐,改中火炖上四十分钟 , 然后放山药继续慢炖 。可以加点醋,这样猪手烂的快一点;
【山药莲藕炖猪手最正宗的做法】6、最后山药差不多熟了,再放入莲藕炖几分钟,起锅放葱头鸡精即可 。
- 山药鲑鱼——增强免疫力降糖降脂
- 清炖牛肉的做法和调料
- 炒三脆的做法
- 孔鳐酸菜炖豆腐汤——强免疫保护血管
- 鸡和什么搭配炖汤最好 家庭炖整鸡最好吃的做法
- 奶汁鲑鱼炖饭——润肺止咳润肠补虚
- 肉炖土豆怎么做
- 炖鸽子怎么做好吃还有营养 炖鸽子怎么做好吃还有营养价值
- 黑鱼炖茄子的做法窍门 黑鱼炖茄子制作方法
- 高压锅炖鸡汤的正确方法 高压锅炖鸡汤
