【银耳莲子粥的做法有哪些 薏米银饵莲子西瓜冰粥怎么做】

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1、头天晚上把银饵、无芯莲子、薏米泡上 。
2、用冰袋制一袋冰 。
3、然后第二天早上分别把银饵、无芯莲子、薏米煮熟,可以根据个人口味在熬制的时候加入冰糖 。
4、用挖勺取几个西瓜球,再拨几粒花生 。
5、然后材料放凉后,拿一个大碗,把材料都马好,在上面稍微撒点糖,
6、然后再在上面加入冰块,再撒点糖,盖上盖子,密封好,放入冰箱冷藏几个小时就可以了 。
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