文章插图
1、主料：海带（鲜）50克，海藻20克，紫菜（干）20克 。
【海带紫菜粥怎么做 海带紫菜粥怎么做好吃】2、调料：香油10克 ， 盐2克 。
3、将海带发好，洗净，切丝 。
4、将砂锅里加适量清水 ， 放入海带丝煎煮一会儿 。
5、再加入海藻和紫菜，继续煎煮半小时即可 。

• 夏季哪些药粥适宜养生
• 土豆怎么做配粥好吃
• 八宝粥的材料有哪些
• 小黄米怎么煮粥好吃
• 绿豆甜粥做法图解
• 紫菜海米鸡蛋汤——促进食欲滋阴润燥
• 《腊八粥》为什么详写等粥
• 海带黄豆煲鸡汤有什么功效 黄豆海带沙爹鸡
• 广山薏米粥——健脾养胃延缓衰老
• 山药茅根粥——利尿祛湿健脾益胃