【玩吃鸡累眼睛怎么办】

文章插图
1、可以快速的眨眼 ， 自己缓慢地进行深呼吸 。当吐气时 ， 快速地睁眼和闭眼 ， 而且慢慢地把气吐干净 。
2、按压穴位闭上眼睛 ， 把自己的拇指放在太阳穴上 。轻轻的揉搓眼睛部位和太阳穴 。
3、用冷毛巾和热毛巾交替敷在眼部 ， 先用热毛巾敷在眼睛上30秒左右 ， 再用冷毛巾敷在眼睛上30秒中 ， 这样就是让眼睛有个小小的刺激 。

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