（2）红糖黄酒炒鸡蛋 。红糖、黄酒适量 ， 鸡蛋3枚 ， 放在一起炒 ， 趁热吃下 。每天1次 。连续吃1周左右 。或者把这3种东西加上一点小米 ， 煮成粥吃 。不怕辣的女性还可以适当放入生姜片 。同样连续吃上1周 。
（3）益母草黑木耳汤 。用益母草30克 ， 木耳适量 ， 放在一起煎煮 ， 大火开锅以后 ， 小火熬10分钟 ， 然后喝汤吃木耳 。冬天经常手脚冰凉的女性可以放入桂枝10克同煎 。1天3次 ， 连续3天 。
以上3种方法 ， 可根据自己的方便程度 ， 任选一种即可 。经常使用 ， 可以明显地缓解疼痛 ， 甚至能远离这种难言的疼痛 。
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