在比赛项目中，拔河比赛是往后跑的 。拔河历史悠久，源于中国春秋战国时期，最初主要用以训练兵卒在作战时钩拉或强拒的能力 。后来从军中传至民间，逐渐成为一项民间体育娱乐活动 。
拔河为双方各执绳一端进行角力的体育活动 。在比赛中，拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界 。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线 。比赛前双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备 。待裁判鸣哨后，双方各自一b起用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方 。
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