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正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第l天，称为1个月经周期 。如从避孕方面考虑 ， 可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期
【女性安全期排卵期怎么推算的 女性安全期和排卵期怎么推算】

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妇女的月经周期有长有
但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右 。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期
推算方法:从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期 。
这就是安全期避孕法的理论根据 。例如 ， 某妇女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日
排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期
除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期 。采用安全期避孕容易失败 。因为有些妇女有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前 ， 这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确
=安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期 。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期 。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期 。排卵后安全期比排卵前安全期更安全 。

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