铁人三项运动是什么体育竞赛项目之一 ， 1974年在美国夏威夷问世 ， 是新起综合型体育竞赛项目 ， 2000年逐渐倍做为夏季奥运会比赛项目 。比赛由纯天然海域游水、公路车、道路长跑三项目按序构成 。
铁人三项又被称为三项全能 ， 三个项目正中间不可以中断 ， 在完成一个项目之后还要就要开始另外一个项目 。在铁人三项比赛中 ， 运动员的赛程安排转换时长掌握至关重要 。所以从游水项目转到单车项目或者从单车项目转到长跑项目时 ， 运动员都受到了严格监管 ， 运动员不要出现过多曝露人体的状况 ， 也无法阻拦别的运动员或危害别的运动员的比赛机器设备 。通常是在国际赛事上 ， 运动员需要在30秒左右内进行比赛项目的转换 。
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