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1、通过遮阳伞 ， 帽子 ， 口罩 ， 防晒霜 ， 防晒喷雾等防晒方式保护皮肤 。减少黑色素食物摄入 ， 避免在阳光充足的情况下外出 。
2、皮肤清洁 ， 非敏感肌定期去角质 ， 做好保湿 。
【如何养好皮肤变白的方法 皮肤怎么保养变白】3、养成良好的生活作息习惯 ， 搭配使用含有烟酰胺 ， 视黄醇 ， VC这类成分的美白护肤品 。
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