最近菜市场好多卖红菜苔的，那红菜苔嘌呤高吗？

不是很高 。
在日常的生活中 ， 一般可以将食物按照嘌呤含量的多少将其分为高嘌呤食物（嘌呤＞150mg） ， 中嘌呤食物（嘌呤25-150mg），低嘌呤食物（嘌呤＜25mg）三种 。
【红菜苔嘌呤高吗】而红菜苔是十字花科一二年生草本植物，是属于蔬菜类的食材，而对于蔬菜类的食材来说，其嘌呤含量一般都并不是很高，每100克的红菜苔中含有嘌呤大约0-25mg，是属于低嘌呤的食物 。

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