腊八蒜是每年冬季比较常见的一种传统食物，腊八快到的时候很多人都会在家里面做腊八蒜，那腊八蒜用紫皮蒜还是白皮蒜？
紫皮蒜 。
紫皮蒜和白皮蒜是大蒜的两个不同的品种，两者在外形上大致都是一致的，唯一的区分点就是外皮的颜色，其中紫皮蒜外皮带有紫色，而白皮蒜外皮多为白色，白皮蒜的味道更加细腻，口感辛辣度也低，刺激性小，蒜酶活性也更低，腌制腊八蒜变脆变绿色的时间会更长 。
【腊八蒜用紫皮蒜还是白皮蒜】并且紫皮蒜的大蒜活性会比白皮蒜更高，抑菌效果、辛辣程度、蒜酶活性都比白皮蒜表现更好，所以用来腌制腊八蒜也会更好吃，因为紫皮蒜中含有一定的花青素 ， 有很好的抗氧化作用，腌制出来的腊八蒜更好吃，颜色也更绿 。
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