【车厘子一天吃几颗比较好】
前段时间在网上买的车厘子终于到货了 ， 那么车厘子一天吃几个比较好？
视情况而定 。
车厘子中的铁元素含量比较多，一次性摄入过多会使得体内铁元素超标，氧自由基发生的概率增加，很有可能会促进机体的衰老 。
但由于每个人身体情况不一样，车厘子一天吃几个比较好并没有一个明确的规定，需根据自身实际情况而定，一般建议正常人群，车厘子一天吃10颗左右用来满足自身营养需求即可 。
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