最近想洗洗鼻，淡盐水洗鼻子怎么洗？
可以取4-5克左右的食用盐加入500ml的水中混合，用棉签蘸适量的盐水来擦洗鼻孔口，小心擦鼻腔粘膜，然后再用棉签接着清洗鼻子 。
【淡盐水洗鼻子怎么洗】用鼻腔冲洗可以增强鼻子的抵抗力，对预防感冒有明显的作用 。不过棉签沾盐水的方法适合3岁以下的儿童，成人最好使用洗鼻器或注射器 ， 这样效果会更好，适当的清洗鼻子能够起到预防鼻炎的作用；但是要注意控制清洗次数不宜过多，以免对鼻黏膜造成刺激 。
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