我想多买点夏威夷果过年吃，请问夏威夷果含糖量高吗？
【夏威夷果含糖量高吗】夏威夷果里含的糖量不高，大约含糖量在13%-14% 。
夏威夷果中含有有助于人的大脑发育的不饱和的脂肪酸，而且还含有很多的优质蛋白以及人体所需的氨基酸，因此吃夏威夷果是对身体很有好处的 ， 它里面的营养成分很容易被人吸收 。
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