最近在减肥，请问吃烤红薯能减肥吗？
【吃烤红薯能减肥吗】
吃烤红薯一般不能减肥 。
虽然每100克烤红薯的热量是131千卡左右 ， 热量相对来说不是很高，但烤红薯属于食物，没有药物的减肥效果 ， 所以吃烤红薯一般不可以减肥 。而且肥胖最主要原因是摄取热量多于消耗热量，要想减肥根本办法是减少热量摄?。⒃黾幽芰肯模话憔涂梢源锏郊醴实男Ч? ，这跟吃烤红薯关系不大 。
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