羊肉冬天多久吃一次？最近好想吃，又怕上火 。
【羊肉冬天多久吃一次】
通常情况下，是根据自身的身体情况、健康状况等因素有关的 。
羊肉中含有比较多人体所需要的蛋白质、维生素、矿物质等，可以为人体补充营养，但是羊肉性热，多吃或者是过量吃的话是很容易造成上火的现象出现的 。
另外 ， 羊肉的膻味是比较重的，对于脾胃不太好的人群不宜吃太多的羊肉，以免加重肠胃的负担 ， 出现恶心、消化不良的症状 。

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