文章插图
1、食材：面白片，生菜 ， 火腿，鸡蛋，西红柿，千岛沙拉酱或番茄酱 。
2、将鸡蛋打撒，开火，锅倒入适量油烧5-6分熟，将鸡蛋倒入，平铺在锅底，转中小火，将过轻微晃动，使鸡蛋不粘锅底，等鸡蛋底熟了 ， 将鸡蛋翻一下，煎熟，关火，装盘被用 。
3、生菜，西红柿洗好，西红柿横切 。
4、拿一片面白片，涂上沙拉酱放一片生菜，再涂沙拉酱 ， 放鸡蛋，再涂沙拉酱，再放一片面包片 ， 再涂沙拉酱，再放西红柿 ， 在涂沙拉酱，在放火腿 ， 再涂沙拉酱，在放面包片 。
【火腿蔬菜三明治怎么做 火腿蔬菜三明治怎么做好吃】5、将三明治四边切掉，用牙签固定，再斜对角切2下，摆盘就可以吃了 。

• 11月份当季蔬菜有哪些
• 什么蔬菜含有草酸 什么蔬菜含有草酸盐
• 土豆丁和火腿丁怎么做好吃又简单 如何做美味的火腿土豆丁
• 5月份有什么蔬菜可以吃
• 火腿的做法大全
• 蔬菜龙葵怎么吃 龙葵怎么吃
• 秋天有哪些蔬菜水果和农作物
• 含微量元素的水果和蔬菜有哪些
• 高血糖不能吃什么 高血糖不能吃什么水果和蔬菜
• 大蒜属于蔬菜吗