【南瓜是不是淀粉类食物】
我刚去超市买了南瓜,请问南瓜是不是淀粉类食物?
南瓜属于淀粉类食物,并且属于高淀粉类蔬菜 。
南瓜是一种非常不错的蔬菜,营养价值也非常的高,而且可以很好的抵御饥饿,因为南瓜的里边含有着非常多的淀粉,也就是常说的碳水化合物,可以很好的补充人体所需的热量 。
所谓淀粉类食物,主要指富含碳水化合物的食物以及根茎类蔬菜,富含碳水化合物的食物有大米、小麦、玉米等 , 根茎类蔬菜则包括土豆、薯类、山药等 。
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