听说不能经常喝酸梅汤，请问经常喝酸梅汤的坏处？

胃部不适
过多饮用酸梅汤容易刺激胃肠黏膜，甚至引起胃痛、胃胀和腹泻等一系列胃肠不适，增加消化负担 。
血糖升高
【经常喝酸梅汤的坏处】经常喝酸梅汤会摄入过多的糖 ， 容易导致血糖升高，增加肥胖或糖尿病的机率 。

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