家里的核桃放了很久 ， 有点出油了，请问核桃出油了还能吃吗？

具体有以下：
1、可以吃：核桃出油可能是属于正常的现象，核桃是含油脂比较丰富的食物 ， 可能会伴有油性物质的渗出 。在没有变质的情况下，如没有出现颜色的改变以及没有霉变，其中的营养物质并不会被破坏，所以可以吃 。
【核桃出油了还能吃吗】2、不可以吃：核桃出油也可能存在变质，比如长时间在潮湿环境中存放 ， 可能引起出油，同时会有霉菌滋生，导致核桃发霉，还会伴有味道的改变，会出现口苦的味道 。此时要避免继续吃这类核桃，以免引起消化道不良反应，如恶心、腹泻等，严重的会引起食物中毒 。

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