最近很喜欢吃黑芝麻，请问黑芝麻上火还是去火？

【黑芝麻上火还是去火】黑芝麻一般不会上火 ， 也不会去火 。
从中医的方面来说黑芝麻味甘，平，而且含有大量的蛋白质、糖、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，可以起到滋养肝肾益血乌发作用，也可缓解和改善肾气不足所致的虚损病等 。但是黑芝麻不是每个人都可以食用的，患有慢性肠炎、胃炎等疾病患人群是不可以食用 ， 黑芝麻也不可以与鸡肉一起食用，因为芝麻中含有丰富的维生素，会影响机体对维生素等营养物质的吸收 。

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