柚子可以治便秘吗？最近想吃点水果，改善一下 。

可以帮助缓解便秘 。
适量吃一点柚子的话是可以帮助改善便秘的症状的，柚子含有大量的水分，并且其含有丰富的蛋白质、维生素、有机酸、膳食纤维以及多种微量元素等营养成分 。食用之后可以加速肠胃的蠕动，从而能够促进体内宿便和垃圾的排出，并且还能适当改善大便干燥的情况从而缓解便秘 。
【柚子可以缓解便秘吗】改善便秘，除了吃柚子以外，还可以多吃一些其他的水果 ， 比如香蕉、火龙果等，也可以在早上起床以后喝一杯蜂蜜水 。

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