减肥期间能不能吃石榴?。?

减肥可以适当吃石榴 。
【减肥期间可不可以以吃石榴】石榴营养丰富 ， 含有有机酸、维生素C和B、蛋白质、钙、磷、钾及多种氨基酸和微量元素成分，脂肪含量较少，所以减肥期间可以适当食用，能为机体补充水分和维生素，少量食用不会影响减肥效果，但是石榴不建议吃太多，以免造成胃肠功能紊乱 ， 出现腹痛、腹泻等不适症状，石榴性质偏寒，体质偏寒的人群不建议吃太多 ， 以免导致身体不适 。

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