据说草莓不能多吃 ， 请问草莓一天最多可以吃几个？
【草莓一天最多可以吃几个】食用草莓5-10颗左右 。
根据《中国居民膳食指南》提示，通常正常成人每天水果摄入量大约在200-350g，因此食用草莓5-10颗左右 ， 若喜欢吃草莓吃15颗左右也没问题 ， 偶尔适量吃草莓对身体没有危害 ， 反而有许多益处，但是应该控制好草莓的食用量，不要一次性食用过多草莓 ， 一次性食用过多的草莓，很可能会加重肠胃的负担 ， 造成身体不适 。
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