最近在减肥，想吃草莓 ， 可以吃吗？

可以吃 。
草莓中含有丰富的维生素以及微量元素 ， 食用后可以为机体补充营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，起到辅助减肥的作用 。
【减肥期间可以吃草莓吗】但是，需避免大量食用草莓 ， 因为草莓中也含有一定量的糖分，大量食用后会在机体内转化为脂肪，从而对减肥造成影响 。

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