血糖高的人可以吃烤红薯吗

【血糖高的人可以吃烤红薯吗】奶奶最近血糖有点高，想吃烤红薯可以吗？

血糖高的人不建议吃烤红薯。
烤红薯含糖量较高，淀粉含量高，质地较软，容易吸收，食用后血糖会明显升高，因此不建议血糖高的人食用。
血糖高的人饮食主要的原则就是控制饮食，降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。