【橙子用热水烫过吃了有营养吗】
到冬天的时候，很多人都会将橙子用热水烫来吃 ， 但我从来没有这样吃过 ， 请问橙子用热水烫过吃了有营养吗？

有营养 。
橙子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、胡萝卜素、钾、钙、磷、镁、钠、糖分、碳水化合物等各种营养成分，食用后可以为机体补充到较为全面的营养 。
虽然说在经过加热过后，会造成一些不耐高温的物质流失，但对总体的营养价值影响不大，因此橙子在用热水烫过后，同样具有较高的食用价值 。

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