有没有人能归列出人类所有的情绪感受呢

9大情绪，上百种内心感受，囊括了人们日常生活的所有情绪感受。这是一副通往内心自由的详细地图。
我们人类天生就拥有许多的情绪状态，而这些情绪状态，因为能量的不同，就会给人们带来不同的行动能力。负面情绪会不断弱化行动，而正面情绪则会强化行动。根据不同的能量状态，当人们每放下一个情绪，内在的感觉就会更上层，更具正面一些，就会到达更高层级的情绪能量状态。直到最后到达自由及宁静平和，波澜不惊的状态。也就是俗称的开悟。
现在，让我们即刻出发，根据能量的不同，我将带你从最底层的情绪一路向上，见证开悟。带你了解人们的真实情感状态。如果你对某个情感词汇特别有感觉，因此引发了内心的共鸣，记得放下，即可继续前行。
最底层的情绪即是“心如死灰”的状态，当处于这种状态时，人们几乎没有任何欲望可言，巨大的无助让我们好似受伤的野兽。只能默默让自己软弱以此逃避外在的攻击。内心早已混乱不堪。毫无希望。

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而心如死灰主要由这些内心感受构成：
赢不了，冷漠的，疏远的，和我无关，挫败的沮丧的，泄气的，被遗弃的，绝望的，气馁的，幻想破灭的，唉！一切完了，没有精神的，失败，忘东忘西，没出息，放弃，冷酷，无可救药，没有幽默感，我不管了，我不能，我不行，靠不住，漫不经心，优柔寡断，没什么重要的，已经晚了，懒惰成性，再等会，无聊透顶，屌丝，迷茫，消极，不知所措，无能为力，听天由命，没用的，太累了，还有什么用呢，没有意义的，为什么要尝试，喝酒神智恍惚。
就这样我们越过了第一阶段，慢慢步入了第二阶段。第二阶段，我们的能量渐渐多了起来，但仍旧被压抑着。这时的我们希望获得别人的帮助，我们放声痛哭，希望有人能够来救助自己。我们向人抱怨，阐明自己是十足的受害者。第二阶段即是“悲苦”的阶段。

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而悲苦主要由这些内心感受构成：
被羞辱，被指责，被背叛，忧郁，被瞒骗，失望透顶，抓狂，被数落，尴尬不已，愧疚，心痛，心碎，无助，烦闷苦恼，要是……就好了，被孤立冷落，不公平，损失惨重，渴望，被误会，意志消沉，哀悼，被无视，没有人关爱我，没有人理解我，想家（思乡之情），我好可怜，为什么是我？，被婉拒，后悔，泪流满目，想哭，被针对，不开心，多余的，脆弱不堪，别再搞我了，求你了。