香蕉酸奶可以减肥吗

香蕉酸奶可以减肥吗？

香蕉酸奶有一定的减肥效果。
香蕉具有润肠通便的功能，酸奶则能够增进胃肠蠕动，在减肥时吃一点香蕉酸奶可以促进宿便排出，对于减肥有较好的辅助效果。
【香蕉酸奶可以减肥吗】但是要注意不能多吃，以免对身体造成伤害。