甘蔗吃了会胖吗？

【甘蔗吃了会长胖吗】适量食用甘蔗不会导致肥胖 。
虽然甘蔗中含有较多的碳水化合物，热量较高 ， 但甘蔗中脂肪较少，不至于造成人体肥胖 。蔗汁中的主要成分是水，维生素，微量元素，蛋白质等 。它中含有铁元素，具有预防缺铁性贫血的作用；甘蔗生津利尿、止呕的功效；含有多种维生素，具有抗氧化、美容养颜等功效 。

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