【番石榴可以促进排便吗】
番石榴可以促进排便吗

番石榴对促进排便有一定效果 。
番石榴中含有丰富的纤维素，适量吃有助于促进胃肠道蠕动，可促进人体消化代谢，番石榴还含有矿物质还有维生素等 ， 可以为机体补充能量，番石榴水分含量也较高，可以为机体补充水分，所以适量吃番石榴对促进排便有一定的效果，但是不可以食用过量 ， 否则会对机体造成影响 。

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