辣椒是凉性还是热性

辣椒是一种热性的食材 。
【辣椒是凉性还是热性】适当吃辣椒能够去除体内的寒气 ， 起到散寒保暖的作用 。辣椒具有很高的营养价值，富含辣椒素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙，磷、铁等微量元素，适量食用可以促进胃肠道的蠕动 ， 寒性体质的人群适当吃一些辣椒可以起到散寒保暖的作用，但是辣椒是一种辛辣食材，要避免吃得过多，否则会对肠胃造成刺激 ， 而且还会导致上火，出现如口腔溃疡、眼睛红肿、腹泻等不适症状 。

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