【柿子可以和香蕉一起吃么？】柿子是生活中常见的一种水果，味道可口，清甜如蜜 ， 很多人在秋天的时候都喜欢吃柿子，我家里面还有一些香蕉，请问柿子可以和香蕉一起吃么？

建议将柿子和香蕉分开食用，不宜同时服用 。
1、从营养的角度来说 ， 柿子和香蕉都是富含鞣酸的食物，柿子和香蕉同食很容易引起肠道不适；
2、从中医的角度来说，柿子和香蕉都是性寒食物 ， 柿子和香蕉同食会增加身体中的寒凉之气；
3、并且，柿子和香蕉都是高膳食纤维和富含果胶的水果，柿子和香蕉会增加肠道的消化负担，不利于肠道健康 。
因此，柿子和香蕉分开食用会比较好 。

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