鹅蛋是很好吃的，那么请问鹅蛋怎么吃营养价值高？

鹅蛋有营养的吃法是很多的，以西红柿炒鹅蛋为例，具体做法如下：
材料：鹅蛋、西红柿、食盐、葱段、玉米油 。
做法：
1、把鹅蛋打散 。
2、然后往碗中加适量的葱段、食盐，搅拌均匀 。
3、之后把西红柿洗干净切片 。
【鹅蛋怎么吃营养价值高】4、随后油热先煎鹅蛋饼 。
5、煎好的鹅蛋饼 ， 用铲子铲成大快，盛盘备用 。
6、重起油锅炒西红柿，稍微放盐 。
7、炒至西红柿发软出汤 ， 倒入鹅蛋块 。搅匀出锅 。

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