大部分人冬天的体重都会比夏天要重，冬天也会更容易长胖，这到底是为什么呢？

运动量少
冬天气温低，身体代谢速度变慢，且户外活动的时间也会变少，这样身体自然就会有能量富余，从而就容易转化成脂肪囤积在身上 。
进食量增加
冬天气温低 ， 身体需要输入更多的热量来抵御寒冷 ， 所以到了冬天食量也会变大 ， 同时运动量相比于夏天也会减少 ， 但热量摄入量远超过释放量时，也会容易长胖 。
喜欢吃重口味的菜
由于冬季气温低，人们就会更喜欢吃重口味的食物，例如火锅、炖汤、红烧肉等等，而这些食物往往热量比较高 ， 并且这些重口味食物还会激发食欲，饭量也会增加，从而体重就容易增加 。
衣服原因
【为什么冬天容易长胖】冬天穿的衣服比较厚重，这样看起来体型也会偏胖 ， 且上称之后体重也会增加 。

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