香蕉和什么不能一起吃

1、芋头
香蕉营养丰富，还含有丰富的纤维素 ， 对润肠通便能起到很好的作用，芋头里面含有丰富的B族维生素、胡萝卜素等营养素，芋头的淀粉含量较高，两者都易产生饱腹感，芋头里面含有皂角甙，会与香蕉的营养物质发生作用，两者一起吃会增加肠胃负担 ， 吃多了还会造成腹胀、腹泻的症状 。
2、酸奶
【香蕉和什么不能一起吃】酸奶和香蕉一样性寒，而且酸奶里面有大量的乳酸菌，两者一起吃会促进肠道的蠕动能力 ， 引起肠胃不适，脾胃虚弱的人群两者一起吃还会容易引起胃酸分泌过多，导致出现恶心、腹泻等症状的产生 。

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