烤红薯和香蕉一起吃会怎样？
【烤红薯和香蕉一起吃会怎样】
引起肠胃不适 。
香蕉香甜软滑，适量食用可以促进肠胃蠕动 ， 有润肠通便的作用，而红薯中含有大量的膳食纤维，膳食纤维能推动肠胃蠕动 ， 有助消化、助排便的功效，两者同食会对胃肠造成刺激，并且香蕉和红薯都含有丰富的果胶，及多种糖类、酶类物质等，还有较强的饱腹作用 ， 同食会加重肠胃的负担，容易引起消化不良、肠胃不适等 。
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