请问板栗能和橙子一起吃吗？

可以适量一起吃 。
【板栗能和橙子一起吃吗】在食物性味及成分上来看，板栗性温，味甘，含有不少的营养成分，主要包括丰富的淀粉、糖分 ， 一定量的蛋白质、不饱和脂肪酸，纤维素，以及不少的维生素C ， 钙、铁、锌、镁、钾等矿物质元素，而橙子性凉，味甘，主要含有丰富的水分、碳水化合物，胡萝卜素，膳食纤维，多种维生素，钙、锌、钾等矿物质元素 ， 两者性味不同，一起适量食用可以起到中和性味的作用，因此可以同食 。

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