请问睡前喝蛋白粉可以减脂吗
【睡前喝蛋白粉可以减脂吗】人体在夜间会分泌生长激素，尤其在入睡后的90分钟分泌最旺盛，在睡前补充蛋白粉 ， 其中胺基酸可促进生长激素，燃烧多余脂肪，在睡觉时可以达到减重的效果 。
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【睡前喝蛋白粉可以减脂吗】人体在夜间会分泌生长激素，尤其在入睡后的90分钟分泌最旺盛，在睡前补充蛋白粉 ， 其中胺基酸可促进生长激素，燃烧多余脂肪，在睡觉时可以达到减重的效果 。