普洱茶所以能将茶气冲泡出来，其茶品必须经过长期陈化及发酵，一般以三四十年以上的陈老普洱茶品，才能冲泡出较强烈茶气来 。同时，茶品的质地也是非常重要的，最好是来自云南省内高海拔大茶山中的大叶种老茶树 。
要让普洱茶能喝了健康，以慢喝最为适宜 。如太急促或匆匆忙忙的喝，紧张的心绪，无法使茶气安然的在体内发挥功效 。正如气功功法中最讲究的是“以意行气”匆忙之行为，必然心神不稳定，思想不能集中，无法以意行气 。即使茶气在经络中起作用，但意识涣散，也无法将茶气纳入经络之中而运行 。
【学习普洱茶的品鉴】如要品出普洱茶气，以陈化的好普洱茶最为适宜 。
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