我很喜欢吃桂圆，每次都会吃很多，请问桂圆可以多吃吗？
【桂圆可以多吃吗】
不建议过多食用 。
桂圆又可以称为龙眼，在我国南部以及西南部多有生产，桂圆味道甘甜，其中还含有丰富的水分、糖类物质、氨基酸、维生素、蛋白质、脂肪、矿物质等成分 ， 营养价值很高，但是任何食物都不宜多吃 ， 桂圆也是一样，食用过多不仅起不到补益作用，还可能会引起身体不适 。

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