【生吃板栗的坏处】
请问生吃板栗有什么坏处？

1、不好消化
由于生板栗中含有不少的生淀粉，而生淀粉比熟淀粉更加难以消化 ， 因此建议食用时注意适量 ， 不宜多吃，以免增加肠胃负担，出现肠胃不适 。
2、易吃到发霉板栗
由于板栗富含碳水化合物，存放时间一长便容易发霉，而发霉的板栗中含有不少的有害成分、细菌、毒素，若是生吃生板栗时，一时不注意便容易吃到发霉变质的板栗 。因此建议食用板栗时多加注意，以免误食导致肠胃不适，影响身体健康 。

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