今天家里做了年糕,我很喜欢吃,吃了很多,请问年糕吃多了会怎么样?
【年糕吃多了会怎么样】肠胃不适 。
年糕是用糯米制作而成,其中含有丰富的淀粉、纤维素等成分 , 比较难以消化,如果食用过多的年糕,会加重肠胃的负担 , 从而会导致消化不良,引起腹胀、滞气等胃肠不适症状 。除此之外,年糕中的碳水化合物和热量比较高,人体过多食用还可能容易导致发胖 。
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