【减肥期间可以吃猪肝吗】
我妈妈今天炒了猪肝，但是我已经不敢在乱吃了，减肥期间可以吃猪肝吗？
可以吃 。
1大片猪肝(15.0克，可食部分15.0克)热量等于：19大卡；标准(100克)猪肝热量等于：129大卡；猪肝中铁含量极高，是最佳补铁食物 ， 同时还富含维生素A及B2，营养非常丰富，适宜减肥期间食用,但肝脏可能含有一定毒素 ， 不宜一次食用过多 。
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