哺乳期母乳了一段时间，但是现在要出差，不能继续哺乳了，想知道吃什么食物有回奶的作用？

【吃什么食物有回奶的作用】常见的具有回奶作用的食物有：麦芽、蒲公英、花椒、茶叶、韭菜、猪肝、醋、芝麻、苦瓜、柚子、鸽子、巧克力、麦片、豆鼔，太咸太辣的，大料，味精，人参，桔子等，同时具有回奶作用的药物是回奶茶或者回奶汤 。

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