转眼又到了惊蛰节气 ， 中国人讲究饮食养生，惊蛰的时候要吃些什么传统食物呢？

酒酿：惊蛰的时候吃些醪酒也是一项传统习惯，春天的时候，身体的毛孔会打开 ， 有些地方惊蛰节家家户户要喝醪酒、吃鸡蛋煎饼拌芥末汁，驱除身体积存的寒气 。
【惊蛰吃什么传统食物】芋头：很多地区都有惊蛰的时候吃芋头的饮食习惯 。芋头中含有大量的粘液皂素和微量元素，食用后可以增强身体免疫能力、增加食欲、促进肠胃蠕动、帮助消化 。

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