【慢性乙肝患者怎么保养】
我患有慢性乙肝，想问一下平时要注意什么，如何保养有助于病情恢复？

乙肝的保养 ， 主要是保证充足的休息 ， 适当的体育锻炼 ， 这有利于增强体质以及肝功能的调节，以及免疫功能的平衡 。保持乐观的心态，不要让不良的情绪扰乱人体的正常的生理活动 。
还有就是均衡饮食 ， 多吃蔬菜水果以及适量的蛋白质 ， 不要吃霉变的食物以及腌制的酸菜要少吃一些，少吃肥肉，然后不能饮酒 。然后要定期到医院检查肝功能，一般是半年或者三个月是去医院检查，如果感觉到不舒服就随时去医院的复查，观察病情的变化 。

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