【盗汗怎么调理比较好】我晚上睡觉经常盗汗 ， 不想去医院 ， 想问一下在平时生活中应该怎么调理？
中医学认为盗汗是因为阴气亏虚 ， 阳气偏亢，阴阳失调，阴虚产生内热 ， 内热而致津液外泄，因此会出现睡觉时出现大量汗液的情况 。治疗可以从养阴清热下手，同时饮食上要注意不要吃辛辣油腻的食物，同时在西医学可以排查一下甲亢、结核、糖尿病、肿瘤等等 。
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