瞳子髎的定位在哪里?按摩瞳子髎的作用有哪些?
【瞳子髎的定位在哪里】瞳子髎准确位置
科学定位:在面部,目外眦外侧,眶骨外侧缘凹陷中 。
快速取穴法:
1.正坐仰靠位,在面部,闭目,当眼角纹处,按压有酸胀感 。
2.正坐位,在面部,目外眦外侧0.5凹陷中,当眶外缘处,按压有酸胀感 。
瞳子髎穴属足少阳胆经,具有疏风清热,明目退翳,平肝熄风,消肿止痛的功效,经常按摩瞳子髎穴,几乎能治疗所有的眼部疾?。鼓芑航庋壑芗∪馄@停劬Τ溲?,对于面部痉挛,头痛,三叉神经痛等病症,都具有很好的调理和保健作用 。此外,按揉瞳子髎还能改善眼部肌肤问题 , 消除鱼尾纹,柔润眼肌,改善肤色,使肌肤红润 。
瞳子髎按摩手法
1.正坐或仰卧,两只手屈肘朝上 , 手肘弯曲并支撑在桌子上,五指朝天 , 掌心朝向自己,用两只手的大拇指放在头部旁侧,相对用力,垂直揉按穴位,有酸,胀,痛感为宜 , 左右两穴 , 每天早晚各按揉一次 , 每次揉按1-3分钟 , 或者两侧穴位同时揉按 。
2.用中指指腹轻轻按揉瞳子髎穴,每次1-3分钟,力度以有酸痛感为宜,每日早,晚各1次,能够有效改善迎风流泪,目赤肿痛 , 屈光不正等问题 。
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